こんにちは!(^^)! 正月休みに伊弉諾神宮に２回もお参りに行った藤本です(笑)
元旦に母と妹を連れて行きましたがとっても喜んでくれて♪
新年そうそう親孝行ができたかな？
本当は私が、池田のピンス焼きがどうしても食べたかったからなんですけど(笑)
おかげさまで？今年はおみくじは『大吉』！！
今年は、何をするにもよし！のようです！( *´艸｀)
皆さんは、お正月休みは何をされていましたか？
私は、とっても充実していましたが、、、やっぱり生活習慣が乱れる💦
お正月はそうなってしまいがち？なのでしょうか？
ですが、当院の患者さん痩せてこられている方も！！！ほんっとに素晴らしい✨
なかには、『増えちゃった～』と言われている方もいらっしゃったり
ですが、体重が減っているというのはよっぽど意識できていた証拠！
増えてしまった～と言われている方も、これからです(#^.^#)
どこかで、ピリオドをつけなければですね♪
いつするの？『いまでしょ！』←懐かしい(笑)
この、ギャグを２０２０年にしてやっと使えるときがきました！(笑)
ということで皆さん今から、まずは食事！(間食・量・質)を
今日から、意識していきましょう！！！
今日はこのあたりで失礼します♪
皆さん今年も思い出に残る一年にしましょうね～(^^♪
では、藤本からでした♪
