今日はとても怖い夢を見た菊野涼子です
朝、このおかげで珍しくテンション低めでした
そうそう、今日はあいにくの天気ですが・・・
天気が良い日はやはり日焼け対策にみなさん余念がないですね～
街中を歩いていると、天気の日は帽子に傘に長い手袋的なやつ（←名前不明）をつけて歩いている方を見かけます
それでも、日焼けってしてしまうのですが・・・
そこで・・・
日焼けした後にぜひおススメなのが、ビタミンＣとビタミンＥのイオン導入です。
ビタミンＣは日ごろのケア・シミ予防・美白対策におススメです
紫外線で生じる活性酸素の除去から、透明感のあるお肌へ導きます。さらに気になる毛穴の引き締め効果も
ビタミンＥだったら、日焼けしたすぐに受けるのをおススメしています
日焼け後の痛みやヒリヒリ肌の早期回復だったり炎症肌におススメです。抗酸化作用も期待できますよ
私は、趣味でゴルフを少しかじってますがラウンドした際、次の日は必ずビタミンＥをします！
週に１回くらい、ビタミンＣをお肌に導入していくとどんどん色白になれるそうですが・・・なかなか時間がなくできていません
今年の夏は、色白副院長を目指している菊野涼子でした
