こんにちは 藤本千寿です(^^♪
もう、１１月も残りわずかになってきましたね？！
相変わらず、風邪も流行っているみたいなので気を付けてくださいね？！♡
さて、題名にもありますが
今日は『冬は食べ過ぎてしまう？！』と言うことですが
寒くなってくると 食欲の秋なんて言われていたりしますが
寒くなってくると体は温めようと脂肪を蓄えようとするんですね？！
なので、どうしても食べ物に手が伸びてしまいます((+_+))
私も最近、仕事終わりにコンビニに入ってしまいます。
お菓子を買って帰るというのが若干、習慣になりつつ、あります。
これも、寒くなってきたせい？！なんて言い訳を(笑)
大好きな物をやめたら体重は減ったけど
なぜか、これ以上は減らない？！って事は経験された方いらっしゃるんじゃないかな？！と
最近、こちらでメディカルセルを受けられた患者さんで
なかなか、体重が落ちない((+_+))と言われている方が、、
食べている食事を見させてもらうと。。
これでは、なかなか体重が落ちないですねー。という食事内容でした。
ですが、それってあるあるなんですよね。
普段、何気なく食べていたもの飲んでいたものが
これって体に良くなかったの？！なんてことも多々あります
自分だけじゃなかなか気づけないことってあるんですよねー？
今！キャンペーン中のメディカルセルですが
そういったお話もさせてもらいながら、、メディカルセルでケアもしながら
させていただいています！
なかなか、体重が落ちない というのは当たり前のようなものです！
体重は増えるのは簡単でも落とすのは難しいです
間違ったダイエットではなく、、
健康で綺麗に痩せれるダイエット始めてみましょう♪
キャンペーンの広告は見たけど
迷っているなんて方は体験にだけでも
良かったら足を運んでみてくださいね(^^♪
では！藤本でした(^O^)／
