あなたはどちらのタイプ？
車にのった瞬間に、もわ～と暑く感じるのが好きな変わり者の菊野涼子です最近、メディカルセルの体験がすごく増え…
ダイエット
食育から学ぶダイエット
昨日は午後からお休みで、久々にショッピングに出掛けた菊野涼子です欲しかったものを安くでゲットできてとって…
ウォーキングの消費カロリー
だんだんと夏らしく、温かくなってきましたね～今日もいいお天気その一方怖いのが紫外線・・・これから紫外線対策をし…
菊野家の朝ごはん
今朝は朝一番で娘と食材の買い出しに行ってきた菊野涼子です。娘が、朝から買い物に行く～と号泣一人で行く予定を…
祝☆卒業！
今朝は、大好物を食べてきて超ご機嫌な菊野涼子ですちなみに大好物は、納豆・めかぶ・卵の黄身・ネギを混ぜたもの…
春が近づいてるー！！
こんにちは。２日前から歯痛と闘っておりました廣田 愛です今は歯医者さんに行き、痛みが引きましたが歯が痛いって…
患者さんビフォー・アフター！
こんにちは外は曇り出してそろそろ雨が降りそうですね(ﾉ_･｡)朝天気予報をしっかり見てたにもかかわらず、…
祝☆卒業☆
今日は、朝からテンヤワンヤでいつも以上にバタバタした菊野涼子ですなんと朝から、コタツ布団を洗う羽目になり…
練り製品のカロリーは高い？！？
こんにちは。お昼休憩に副院長にメディセルをかけてもらったおかげでむくみがとれて、体スッキリな廣田 愛です今…
そろそろダイエットしようかな～
今朝、保育園に行くと保育園の先生に「ゆうりちゃん(娘)広告に出てましたね～」と言ってもらった菊野涼子です。…
ダイエットとゴルフ
一日が慌ただしく過ぎゆく菊野涼子です最近、ゴルフのレッスンとダイエットって共通することが多いな～と思うこ…
白湯を飲もう
今朝は、筋肉痛の菊野涼子です。昨日は、この寒い中ゴルフの練習をしていました寒すぎて、体に力が入り余計…
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