きくの鍼灸整体院 痩身美容担当の菊野涼子です。
今回は流行のダイエットの落とし穴について書いていきます。
今やダイエットにはお笑い芸人さんと同じようにブームが存在します。
色々なダイエット法が日々あらゆるところで紹介されて人気が出てはすたりまた次のダイエットがブームになっていますね。
食べ物で○○が良いとなれば翌日スーパーからその商品がなくなってしまう。
そんな現象も当たり前になってきました。
何を隠そう私もダイエットのことを専門的に学ぶ前はそんな色々なダイエット法に飛びつく一人でした。
しかしダイエットのことを専門的に勉強してからは一切流されることなく体重も８キロ痩せてからずっとキープしています。
私も正しい認識を持ったおかげでダイエットが上手くいったのでこのページを見ていただいたあなたにとってもプラスになるような内容になればと思います。
流行のダイエット＝痩せるダイエット！ではない！？
まずは流行のダイエットは決して痩せるダイエットではないという事を認識してください。
私はそもそもダイエットに流行があることに疑問を抱いています。
流行とは流れて行くと書いています。ということは流行とはいずれなくなるものだということです。
世の中、本当に良いものは簡単にはなくなりません。
本当に効果のあるダイエットもきっと流れていくことはありません。
冒頭で芸人さんのようにブームがあると言いましたが、芸人さんでも本物の芸人さんは流行などしていませんよね～
明石屋さ○まさん、ダウ○タウン、ビートた○しさんなど本物はすぐ消えないのです。
ではなぜ色々なダイエットが出てきては消えるのか？
それはその流行のダイエットに効果が無いからでしょう。
流行のダイエットの特徴を見ているとアッと驚くような方法だったり物だったりします。
それは見ている人の気を引くのには適切ですが本当にダイエットに適切かは疑問です。
現にバナナダイエット リンゴダイエット 書くだけダイエットなど様々な方法が出ては消えてしまっています。
本当に効果があるならまだまだ支持されていてもおかしくないと思いますがそうではないということはなかなか成果が出ないということなのでしょう！
テレビが欲しいのは痩せる結果ではなく視聴率！！
ＴＶで芸能人が○○ダイエットで何㎏のダイエットに成功！なんていうのを見ると同じように痩せたと考える気持ちは女性ですので私もわかります。
しかしここで少し冷静になってください。
ＴＶが本当に求めているのは視聴者のダイエット成功ではありません。
視聴率だということに気がついてほしいです。記憶から少し遠ざかっていますが以前効果の無いダイエットでウソをついて終わった番組もありました。
そこまでして視聴率が欲しいのです。
流行のダイエットに流されて結果がでなくて自信をなくしたなどマイナスな結果になることがもったいないので正しいダイエットに対する知識を持つようにしてみてください。
当院の豆知識にはダイエットを考える際に気をつけるポイントなども掲載しておきます。
参考にして頂きあなたのダイエット成功のきかっけになると嬉しいです。
